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                儿童瑜伽教您做智慧父母


                我国很多家长一直以为,教育下一代是无师自通的事情。甚至小编我有听家长对自己的孩子说过:你的爷爷奶奶没文化,不还是把我教的很好?你要听爸妈的话,不会害你的!

                但是实际上,儿童教育是一门很深的学科,真想教育好孩子,需要一定时间的研究学习才能胜任。所以有句话叫没有坏孩子,只有不合格的家长。

                尤其在当下,信息爆炸,各种文化观、世界观交错混杂,不谙世事的孩子们处于更加复杂的教育环境,作为家长就更应该借鉴专业的教育知识,做智慧的家长,而不是凭借经验和直觉。

                 

                那么普通家长和智慧的家长究竟有什么区别呢?

                 

                关于沟通

                普通父母:

                家长与孩子的关系往往是家长控制型。家长们容易站在权威的角度,觉得自己的想法都是对的、成熟的,而孩子的想法都是错的、幼稚的,希望孩子百分之百听话,不注重孩子的意愿。

                 

                智慧父母:

                家长与孩子的关系是合作型。支持,尊重孩子的想法,觉得孩子和自己的关系是平等的,即使孩子有的想法与家长的想法不同,但是愿意沟通,找到亲子间想法的交集。

                 

                 

                关于对比

                普通父母:

                他们认为通过自己的安排可以让孩子避免失败、避免走弯路,而且认为失败就等于错误。别人家的孩子经常挂在嘴边,告诉孩子要做到最好。但是这样的观点会导致孩子害怕失败,从而没有自信、不敢尝试和探索。

                 

                智慧父母:

                他们相信挫折是成长的一部分,是成长必须要经历的过程。即使失败也没有什么,从失败中学到的东西更加宝贵。只有这样孩子的心智才能更加成熟,未来才能更加独立、自信。

                 

                 

                关于视角

                普通父母:

                他们愿意从放大镜的视角看孩子,关注孩子生活、学习上的小事,重视结果而不重视过程,比如单次考试的成绩排名。这样的关注让孩子紧张、焦虑,生怕做错事被批评,父母考虑问题偏于短视。

                 

                智慧父母:

                智慧的父母习惯从长远的角度看问题,像用望远镜看孩子的成长,比如孩子学习的兴趣比暂时的成绩更重要,重视孩子努力的过程,有远虑但少近忧。

                 

                 

                关于孩子的特质

                普通父母:

                他们觉得孩子身上有很多缺点,只有少许优点。而且觉得孩子的优点不用关注,急于改变孩子身上的缺点,他们认为只有这样,孩子才能变为一个优秀完美的人。

                 

                智慧家长:

                他们觉得孩子身上的优点、缺点都是特点。他们承认孩子身上有一些需要调整的部分,但是同样重视孩子的优点。通常他们不会盯着孩子的缺点唠叨,以强化孩子的优点来弱化孩子的缺点。

                 

                 

                关于问题

                普通父母:

                他们不喜欢孩子总提出一些天马行空、胡思乱想的想法,因为在他们眼里这些都是没用的。当孩子提出十万个为什么时,他们选择忽视,或者急于给孩子他们认为的正确答案。

                 

                智慧父母:

                通常他们不急于替孩子思考,相信并鼓励孩子勇于自己寻找答案和解决方案,即使觉得孩子的办法不完美,也愿意给孩子尝试的机会。因为探索问题的过程中往往藏着创造、想象力,而孩子的思考会灌溉问题,让其发芽开花。

                 

                 

                关于学习

                普通父母:

                他们觉得学习就是一个灌输的过程,学习就是记忆知识、做习题。而体现学习结果的唯一指标就是考试成绩。盲目以为花费的时间越多,学习的效果越好。这样的态度往往让孩子体会不到学习的乐趣,孩子会认为学习都是为了应付家长和考试,无法找到学习动力。

                 

                智慧父母:

                他们认为学习是探索的过程,这个过程肯定有波动、曲折。成绩重要,但过程和原因也很重要。如果孩子表现不好,家长会尽量客观的分析原因,鼓励和帮助孩子掌握学习能力,而不是单纯的增加知识量。

                 

                 

                关于时间分配

                普通父母:

                在他们眼里,孩子的事情只有学习和其他两件事。这样一方面忽视了孩子其他能力的培养,导致孩子丧失了独立生活的能力,同时也让孩子压力山大。

                 

                智慧父母:

                愿意综合考虑孩子各方面的发展,喜欢给孩子自我发挥的空间。让孩子成为一个完整的个体,各个方面也会相互促进。

                 

                 

                关于教育

                普通父母:

                教育方法是指挥孩子去做事,孩子做不到就会生气、发火甚至大吼大叫,直到孩子发生屈从。他们习惯说我是为了你好,所以你要听话。他们良苦用心,却时?;焕春⒆拥目咕芎颓鬃庸叵档慕粽?。

                 

                智慧父母:

                相信身教大于言传,愿意以身作则先改变自己,为孩子树立榜样,然后潜移默化地影响。他们的潜台词是为了孩子好,我要自己变得更好。

                 

                 

                关于生活角色

                普通父母:

                他们看似对自己要求很高,生活中各个身份都想做到100分,如果做不到,他们时常焦虑、沮丧,甚至发火。然而往往只会让自己倍感压力,也让家人精神紧绷。

                 

                智慧父母:

                不追求完美,明白爱家人也要爱自己,平衡好自己的生活和工作,把生活看成多选题,每个阶段灵活调整精力,用自己的正向能量影响身边的家人,整个家庭在幸福的气氛中。

                 

                 

                关于生命

                普通父母:

                对于成功人生的定义比较单一,认为孩子的幸福就是成绩好、工作好、收入好……当然,好的定义,就是比别人好的意思。往往以看得见的结果为衡量标准,认为不能让孩子输在起跑线上。而这样,孩子很难体会到自己生命的意义。

                 

                智慧父母:

                他们认为成功人生的定义是多元的,在孩子的成长中,他们觉得孩子只要有进步、有收获就是成功,他们让孩子在丰富的经历和体验中找到自己的成就感和乐趣,从而活出自己的意义。

                 

                 

                 

                如何成为智慧父母呢?

                 

                孩子是每个家庭的宝贝,家长们所做的一切都是出于对孩子的爱。只不过有时候我们要学智慧父母,改变自己的做法。

                 

                除了在上述10个方面对自我进行审视和改进,家长们也要重新规划一下孩子的课余时间。

                相信很多家长一周的大部分时间都投身工作,虽有心做智慧父母,愿意学习和改变自己,却苦于抽身乏术,疏于对孩子的照顾。那么何不选择一个既能提升孩子专注力、学习能力,又可以培养孩子良好习惯,更加能够锻炼孩子独立性、辅助孩子身心健康成长的课程呢?

                 

                 

                儿童瑜伽——帮助您成为智慧型父母


                儿童瑜伽并不是瑜伽的一个分支,它是一种新的教育理念。

                儿童瑜伽推崇通过适用于孩子的瑜伽体式练习,锻炼孩子的专注力、平衡性,帮助孩子发掘内心世界,保持平和而充满正能量的性格,从而促使孩子身体、心灵双重的健康成长。

                 

                专注力—心门的钥匙


                人类的学习能力,主要包括:快速阅读的能力、理解能力、记忆能力、注意力、思维能力等方面。

                专注力可以说是孩子学习能力的内核,专注力强的孩子往往在学习过程中能够快速、长时间集中注意力,在这个过程中,孩子的理解能力会迅速启动,孩子对问题的思考也会非?;?,也就调动了孩子思维的活跃性;同时,注意力集中让孩子的记忆能力发挥作用,反过来也可以锻炼和提升记忆力。

                 


                 

                儿童瑜伽首先从练习瑜伽体式入手,在生理上帮助孩子专注于动作;再通过适用于儿童的呼吸意识锻炼,调节孩子交感神经与副交感神经的协调能力,让孩子感觉统合处于一个平衡状态,培养孩子的情绪控制能力;最后用生动的小故事,带孩子进入冥想的世界,帮助孩子在精神层面巩固专注能力。当然,这中间还穿插着有趣的游戏,绝对不会让孩子感觉到无聊,从而吸引他们对儿童瑜伽的兴趣,使他们在玩中学习、快乐学习。

                 

                选择最好的,轻松成为智慧父母。

                 

                孩子是家庭的中心,是家庭的未来。

                 

                做智慧的父母,让孩子在幸福与快乐的童年里茁壮成长。

                 

                 



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